2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1073 kcal
|
脂質: 16.76g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Mel, Café Expresso, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Mamão Formosa, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Alface, Copacol Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida. 夕食: Champanha, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Substancia Empada de Frango Fit. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|