2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1316 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 82.48g.
朝食: Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g). 昼食: Sandía, Fabada Asturiana. 夕食: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Hígado de Ternera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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