2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1397 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Café, Pão Francês. 昼食: Pepino Japonês, Alface, Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Seara Presunto Magro, Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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