2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1012 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 115.26g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Belvita Biscoito Mel e Cacau. 昼食: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Abóbora Japonesa, Batata Doce, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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