2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1052 kcal
|
脂質: 30.18g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Магнит Редька Зеленая, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. 夕食: Жареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Жареный Рис. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Kozel Пиво Богатый Хмель . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|