2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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577 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Łowicz Powidła Śliwkowe, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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