2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1172 kcal 脂質: 36.96g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 161.20g.   朝食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 昼食: Фруто Няня Сок Тыква с Мякотью, Клубника, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Ананасом, Суп Овощной. 夕食: Корюшка, Салат из Капусты и Огурца, Корюшка, Краски лета Гавайская Смесь. 軽食/その他: Яблоко, Ватрушка с Творогом. もっと...
1569 kcal 運動: ラジオ体操 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Nastya.likpo1088の体重の記録


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