Kroltmの日記, 2019年 05月 8日

Trop de resto tue le resto lol mais je ne regrette pas aller je me reprends lol

86.3 kg これまでの減量分: 8.3 kg. 残り: 26.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:

1445 kcal

脂質: 68.70g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 136.57g. 朝食: Café (Instantané), Melon, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Jordans Country Crisp 4 Noix. 昼食: Kiri Kiri, Baguette, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés, Comme J’Aime Hachis Parmentier. 夕食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Dinde à l'indienne et Son Riz Basmati aux Légumes. もっと...

週に0.3 kg増量中

18 人のサポーターいいね！

ça fait du bien le resto

2019年 05月 8日投稿者: Axelou86

J'avoue mais là j'ai un peu abusé lol 😂

2019年 05月 8日投稿者: Kroltm

le tout, c'est de s'y remettre pour ne pas avoir trop à reperdre

2019年 05月 8日投稿者: MichHi

Sport et manger sainement

2019年 05月 8日投稿者: Axelou86

Sport et manger sainement

2019年 05月 8日投稿者: Axelou86

On va y arriver... Courage 💪😘

2019年 05月 8日投稿者: Nanou0663

hey ça sert a ça aussi la vie! a croquer a pleine dent! :)

2019年 05月 8日投稿者: Lizæ❤

Merci tout le monde pour vos encouragements je suis reboostée

2019年 05月 8日投稿者: Kroltm

Heureusement qu’on se fait plaisir, tu n’es pas à quelques jours de plus dans l’atteinte de ton objectif, courage 😉

2019年 05月 9日投稿者: carosurfabali

Exactement 😄😄😄

2019年 05月 9日投稿者: Kroltm

Cc ça faisait longtemps que j'étais venu et je vois que tu es presque à 10kg de perdu la classe 👍😍

2019年 05月 13日投稿者: keiler27

Oui je suis contente ça marche bien 😁 😁 😁

2019年 05月 14日投稿者: Kroltm


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