2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1775 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 217.42g.
朝食: Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Neuhauser Pain aux 5 Céréales. 昼食: Houmous, Banana Bread, Baguette, Reblochon, Carrefour Ratatouille, Semoule Cuite, Maille Moutarde à l'ancienne, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Dur), Pomme, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Avocat, Salade Verte. 夕食: Elle & Vire Carré Frais, Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Pomme, Tisane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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