2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1800 kcal
|
脂質: 93.34g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 164.56g.
朝食: Fromage Cheddar, Croissant. 昼食: Carrefour Noodles Saveur Légumes, Crevette, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine, Carrefour Beignets de Crevettes. 軽食/その他: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|