2012年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 6日:
|
2230 kcal
|
脂質: 118.72g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 213.78g.
朝食: coffee, jalapeno, Spinach, 100% Liquid Egg Whites, Tomatoes. 昼食: fritos cheese, Tapatio, fritos, lasagna, texas toast, eggs, tomatoes, salad. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|