2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1008 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Café, Oranges, Kiwi. 昼食: Glaces à la Vanille, Fraises, Riz Pilaf, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Mayonnaise, Langoustine. 夕食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Courgette, Carottes. 軽食/その他: Crêpe Ordinaire, Mandarine, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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