2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1498 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma, Granarolo Accadì senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile. 昼食: Madresole Semi di Girasole, Fragole, Mela, Arance, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio. 夕食: Rucola, Vino Rosso da Tavola, Fragole, Jager Bavarella, Ca' Bianca Tortillas, Noci, Grana Padano Grana Padano. 軽食/その他: Biscotti Frollini, The Italian Gringo Tarallini al Grano Saraceno. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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