2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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597 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 63.42g.
朝食: Мёд, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Сырники с рисовой мукой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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