2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1042 kcal
|
脂質: 14.74g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 100.65g.
朝食: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Aldi Nord Skyr, Fitini Himbeeren. 昼食: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Feldsalat Mix, Lidl Salatgurke, Aldi Spitzpaprika. 夕食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Netto Weinschorle. 軽食/その他: Eierlikör, Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|