2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Erasco Klassische Kohlsuppe. 夕食: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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