2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1958 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 134.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Макфа Ракушки. 昼食: Водка. 夕食: Ананасовый Сок, Шашлык из Свинины, Мясо по-Французски, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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