2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1646 kcal
|
脂質: 84.33g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой, Дубки Балык, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Harry's Хлеб Тостовый, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. 昼食: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо, Стерх Витушка с Маком, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Авида Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Авида Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|