|
Обидно, я вчера всего 1000 ккал наела, а вес вверх пошёл :с
|
38.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
883 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Ironman Protein Bar Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. 昼食: Хлебец с Арахисовой Пастой, Манная Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, ВкусВилл Хлеб Лионский, Огурец, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла, Яблоко. 夕食: Овсяное Печенье, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Морковь, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
2019年 05月 8日 投稿者: lena707
|
Ну, как сказать, лично я считаю, что больше мне не нужно, а вот родители заставляют добить ещё 2 кг 🙈
2019年 05月 9日 投稿者: Lina-one
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|