2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1564 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 192.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Лаваш, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Компот Ягодный, Шарлотка с Яблоками, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Котлета Домашняя, Окрошка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные , Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|