2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1902 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 127.33g | 炭水化物: 136.67g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Увелка Каша Ячневая. 昼食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Редис, Куриные Голени с Кожей, Увелка Каша Ячневая. 夕食: Polar Треугольники Тресковые, Приготовленные Мидии, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Данон Йогурт, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Папа Может Ветчина из Свинины, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|