2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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917 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Eisbergsalat, Knorr Salat Creme, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Strauchtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 昼食: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Radieschen, Gemischter Salat. 夕食: Aldi Bio Sommergemüse, Landjunker Prime Burger. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,8% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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