2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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635 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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