2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1597 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 153.81g | 炭水化物: 105.52g.
朝食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Гречка. 昼食: Цветная Капуста, Филе без Кожи Куриное. 夕食: Окское Яичный Белок, Творог 0,2%, Тилапия, Vитамин Рататуй, Избенка Ацидофилин 3,2%. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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