2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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817 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 23.49g.
朝食: Soğanlı Yumurta. 夕食: Altınkılıç Kefir, Biber, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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