2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1137 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 169.85g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Farofa, Seara Filé de Peito Temperado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Vigor Margarina com Manteiga, Pão de Centeio, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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