2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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712 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Bolo de Fubá. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). 夕食: Queijo Fresco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Tortinhas - Sabor Bombom, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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