2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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957 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Califia Farms Almond Milk Creamer, Lucerne Specialty 3 Grade AA Eggs, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 夕食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Freshly Grilled Chicken Risotto, Kerrygold Pure Irish Butter. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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