2012年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 6日:
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2271 kcal
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脂質: 210.36g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Egg Omelet, Mizra French Salami, Emmental, Sour Cream 27%, coconut oil. 夕食: brie, butter, Hamburger Grande, Sliced Vegetable Salad with Mushrooms and Olives, coconut oil. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, green tea, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered), milk. もっと...
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1975 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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