2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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566 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 59.45g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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