2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2054 kcal 脂質: 62.57g | たんぱく質: 116.83g | 炭水化物: 257.12g.   昼食: Pan Blanco, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 夕食: Bagley Traviata, Hamburguesa Casera, Salsa de Tomate (en Lata), Arcor Ensalada Jardinera, Gatorade Manzana. 軽食/その他: Tarta de Ricota, Tarta de Ricota, La Serenísima Leche Descremada, Toddy Cocoa Blasts, Ledesma Azúcar, Té (Infusión), Tarta de Ricota. もっと...
411 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.3 kg増量中

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