2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: Bolo chocolate lowcarb. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Manjericão, Tomates, Alcatra. 夕食: Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Carne de Porco do Lombo Assada, Abacates. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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