2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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987 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 96.54g.
朝食: Canela, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. 昼食: Banha de Porco, Lombinho de Porco, Chuchu Cozido, Almeirão. 夕食: Paulista Iogurte de Frutas, Margarina, Pão Francês. 軽食/その他: La Pastina Tomates em Cubos, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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