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Umstieg auf MMF heute ist zwar Dienstag. 😊 doch das hab ich gestern Abend für mich beschlossen, also diese Woche Di Do nuller und den Rest schau ich das ich auf 1700 kcal komme.
Ab nächster Woche dann MMF
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88 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1 kcal
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脂質: 0.01g | たんぱく質: 0.02g | 炭水化物: 0.29g.
昼食: Ingwertee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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