2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.8 kg これまでの減量分: 22.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1742 kcal 脂質: 29.69g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 163.76g.   朝食: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wurstebrei. 夕食: Wiener Würstchen, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. もっと...
2038 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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