2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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986 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Danone Corpus Zero Morango. 昼食: Espetinho de Carne, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Feijão Carioca, Arroz Integral. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Belvita Biscoito Mel e Cacau. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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