2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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564 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 32.53g.
朝食: Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Quero Ervilha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Cenouras, Chuchu, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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