2012年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 5日:
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1521 kcal
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脂質: 104.51g | たんぱく質: 123.68g | 炭水化物: 23.71g.
朝食: broccoli cuts frozen, spinach, chicken sausage, cheddar cheese, egg. 昼食: red pepper, green onions, pork chops, mayo, cauliflower. 夕食: mayo kroger, shredded colby jack lucerne, cucumber, starkist chunk light tuna pouch. 軽食/その他: kroger green tea, hormel natural choice uncured salami. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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