2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1216 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Hefezopf, Heißer Kakao . 夕食: Grappa, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Penny Markt Hinterschinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. 軽食/その他: Milka Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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