2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2239 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 131.39g | 炭水化物: 274.01g.
朝食: Bioform Burrotella, Venchi Cuor di Cacao 75%, Alpro Latte di Cocco, Valsoia Soya Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Crema di carciofi, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. 夕食: Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Polipo. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Decò Corn Flakes, Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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