2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1421 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 141.02g.
朝食: Имбирное Печенье, Bonfesto Рикотта 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес, Черная Смородина. 昼食: Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой). 夕食: Котлета Свиная, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Доктор Граин Хлебцы Медовые , Десерт Творожный с Черносливом. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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