2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1420 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Свинина Запеченая, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебцы Молодцы Ржаные. 夕食: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Окрошка. 軽食/その他: Банановое Мороженое, Банан, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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