2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1202 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Белый Хлеб, Кекс с Изюмом. 昼食: Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Ikea Лепешка с Картофелем и Грибами, Редис, Помидоры. 夕食: Banana Republic Бананы Сушеные, Магнат Мороженое Миндаль. 軽食/その他: Акульчев Мяфли, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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