2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1634 kcal
|
脂質: 71.72g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Калинка Молоко 1,7%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Mr. Ricco Соус Сырный, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Милкавита Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ricco Майонез, Савушкин Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. 夕食: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. 軽食/その他: Орешки со Сгущенкой, Вино Сухое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|