2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1909 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 244.12g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Muesli, prei, spekblokjes, selder, wortel, Pur Natur Yoghurt Natuur. 夕食: Dr. Oetker Pizza Prosciutto. 軽食/その他: Clean Nutrition Whey Protein, Ei, Pur Natur Yoghurt Natuur. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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