2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1719 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 180.80g.
朝食: Jordbær, Den Gamle Fabrik Hindbær Marmelade, Æble, Naturli Soyadrik, Rema 1000 Havregryn, Chia Frø. 昼食: Oksekød, Champignonstykker og Stilke, Aubergine, Broccoli, Squash, Asparges. 夕食: First Price Grove Miniflutes, Arla Puck, Sorte Oliven, Graasten Creme Fraiche Dressing, Frikadelle, Blandet Salat. 軽食/その他: Malaco Lakridspibe , SR Food Parma Skinke, Bredebro Ost Mellemlageret, Coop Baguettes Grove, Mayonnaise, Grøn Limonadeis. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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