2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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988 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Кофе. 昼食: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Наутилус Печень Трески Натуральная, Банан. 軽食/その他: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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