2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1413 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 171.17g.
朝食: Poires, Chia au lait de coco, Oranges, Kiwi, Framboises. 昼食: Chorba. 軽食/その他: M&M's Peanut, Bounty Mini Bounty, Sondey Galette de Riz Chocolat Noir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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