2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2018 kcal
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脂質: 173.24g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 11.64g.
朝食: Biedronka Frankfurterki Wędzone, Społem Majonez Kielecki, Turek Camembert Aksamitny, Jajko na Twardo. 昼食: Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Smalec. 軽食/その他: Pilos Śmietanka 30%, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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