2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1091 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: My Muesli Porridge Klassisch Pur, Erdbeeren. 昼食: Krone Fisch Räucherlachs, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Kania Salat-Dressing Kräuter, Aldi Feldsalat Mix, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Spargel. 夕食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Nature Valley Canadian Maple Syrup, Kaffee mit Milch, Starbucks Schoko-Chip Cookie, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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体重に変化ありません
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